Tag: Fitness

#Q&Q: DER PERFEKTE 6 WOCHEN FITNESS-PLAN

Du bist nicht dick – geschweige denn fett.  Fett ist der Typ, der seinen Bauch ...

Regeln im Fitness - Studio

#Q&Q: DIESE FITNESSREGELN SOLLTE MAN BEACHTEN

Solange man kein privates Fitnessstudio besitzt, trainiert man meist in einer Gemeinschaft. Hierbei entstehen häufig ...

#Q&Q: TOP 4 HÄUFIGSTEN FEHLER IM FITNESSSTUDIO

In ein Fitnessstudio zu gehen, ist wahrscheinlich der schwierigste Teil eines Fitness-Plans. Dennoch ist ...

#Q&Q: WARUM MUSKELREGENERATION WICHTIG IST!

Man muss bedenken, die Erholung vom Training ist genauso wichtig wie das  Training selber. ...